胖人为什么易患冠心病


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7.胖人为什么易患冠心病？
　　　近年来随着人民生活水平的明显提高，膳食结构发生了很大变化，今日的高脂肪，高热量的饮食结构已取代了昔日的粗茶淡饭，加上活动量减少，“心宽体胖”者逐日增多。
　　　“心宽”固然有益于健康，而“体胖”则对健康不利。许多资料表明，肥胖者冠心病的发病率较高，尤其是短期内发胖或轻度肥胖者发病率更高。众所周知，标准体重（Kg）＝身高（cm）－105，超过标准体重10％者，为轻度肥胖，超重20％者，为中度肥胖，超重30％者为重度肥胖。临床上将超过标准体重20％者称为肥胖症。美国一项统计报告，35～44岁男性，相对体重增加10％，冠心病危险增加38％；相对体重增加20％，冠心病危险增加36％。我国的一项调查发现，在冠心病人中体瘦者仅占10．1％，而体胖者则占49．2％，也就是说体胖者冠心病的发病率约为体瘦者的5倍。胖人易得冠心病的主要原因力：
　　　（1）过度的体重增加，使心脏负荷和血压均上升。
　　　（2）高热量的饮食摄入习惯，使血脂、血压水平增高，冠状动脉粥样硬化形成并加重。
　　　（3）肥胖后体力活动减少，妨碍了冠状动脉粥样硬化病变者侧支循环的形成。
　　　但也有人认为如果不考虑年龄因素或者不合并高血压、高脂血症、糖尿病等疾患，则肥胖不能成为真正的危险因素。
　　　减肥可以减少伴发的高血压、高脂血症等危险因素，也可以减少心脏工作量，增加冠心病患者活动耐量。实践证明，控制体重可以改善除吸烟以外大部分危险因素的水平。有人观察100名肥胖者减肥后与对照组比较，高脂血症、糖耐量异常全都得到改善。减肥还可使高密度脂蛋白升高，从而预防冠心病发生。所以有人风趣地说：“去除两斤肉，多长两年寿。”

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